哮喘是小儿时期的常见病,本病四季都有。孩子一向有遗传病或是过敏体质,再遇上气候骤变,寒温失常就容易引发哮喘。
哮喘急性发作期应尽早带孩子就医治疗,当病情控制后,应在家规律吸入治疗,并且高度重视预防与调摄,尽量比较大程度地减少哮喘的发作——这样,大部分的儿童哮喘是能痊愈的。
家庭环境的卫生指导:
1、家庭环境应减少烟雾的刺激,如吸烟(二手烟的危害是极其大的,极易诱发哮喘)、油烟、装修气味等。
2、 不适宜养猫、狗等宠物,室内不适宜摆放鲜花,花粉极易诱发过敏反应,不玩毛绒玩具。新置家具应放置至无味后才可使用。
3、衣物应以棉类为主,尽量不穿毛衣、皮衣、丝、麻及有异味的化纤衣物,床单、被子、席子、蚊帐等均要定期清洗,阳光暴晒,以防尘螨。夏天使用空调应定期清洗空调。
4、保持湿式清扫,避免尘土飞扬。
5、据天气的变化,及时增减衣物,避免着凉或汗出受风。避免家中门窗紧闭,应每日有适当通风透气时间,但勿让孩子在对流的风口直吹。
6、寒冬时,应戴口罩外出,尽量避免冷风冷空气的刺激,避免剧烈运动及高声喊叫。
7、天气适宜时,适当进行户外活动,增强身体素质,参加体育运动应循序渐进,不可过量,鼓励参加有氧活动,如骑自行车、慢跑等,每周1次,每次20-30分钟。
8、规律作息,避免过度劳累及情绪激动,避免至人多空气不流通的公共场所,如超市、商场、市场等。
饮食的指导:
1、宜多吃新鲜蔬菜、水果,避免长期或一次性食用大量的寒性食物,如西瓜、冬瓜、苦瓜、梨子、青瓜、火龙果、绿豆、香蕉等,一般以当季蔬菜水果为宜。
2、避免海鲜、油腻、过甜(甜食易生痰)、过咸、辛辣刺激食物,食物宜以清蒸为主。
3、尽量少吃芒果、菠萝、香菜、牛奶、蘑菇等易致过敏的食物。
4、及早行过敏原检查,据过敏原检查结果调节饮食,回避过敏食物。
5、年幼儿如无特殊原因应坚持服用鱼肝油,适当日光照射,每日晒太阳约半小时,避开中午暴晒时段,一般以晨间9时左右为佳。
6、禁喝冷饮,禁吃雪糕等冷冻食品。
下面为大家介绍一下患儿的食疗方和外用方:
食疗方:
处方:铁棍淮山药10克 百合10克 扁豆5克
用法:泡软煮粥或煮汤,取粥/汤食用,3-5天食用一次,连续2月。
外用方:
组成:艾叶10克(取干爽洁净部分),制成小肚兜。
用法:每晚佩带睡觉,连续1月、每5天更换一次草药。