糖由“心”升

　　近年来糖尿病患病率迅速上升。为什么糖尿病患病率会在这么短短的十几年里迅速增加?这其中的原因既有饮食结构改变造成总热量摄入增加，又包括城市、城镇化带来的体力活动减少，同时还有老龄化、肥胖等。另外还有一个因素不可忽视，那就是心理因素对糖尿病发生，乃至并发症的发生、发展都起着很重要的作用。

　　心理因素影响血糖控制

　　很多糖尿病患者可能都有这样的经验：如果昨夜失眠，今天检测的血糖就要比平时高一些;这段时间工作紧张，或者生活中有什么不顺心的事，血糖就控制得不好。

　　这在医学上来说是有道理的，人体内存在一个精密的神经内分泌调节系统，人的情绪主要受大脑边缘系统的调节，大脑边缘系统同时又调节内分泌和植物神经的功能，从而就会影响到血糖控制。

　　当人处在紧张、焦虑等不良情绪状态时，交感神经兴奋，体内应激激素(如肾上腺素、糖皮质激素等)分泌增加，这些激素会抑制胰岛素的分泌，加重胰岛素抵抗，造成血糖不稳定。