卢世秀:“今秋养生，防秋湿!”

秋天燥气当令，润燥也是大家的养生共识。但另一方面，今年初秋很特殊，已经过了秋天的两个节气了，全国降雨量仍然很多，现在空气这么湿，我们养生到底要祛湿还是润燥呢？东城中医医院特聘专家卢世秀做客北京广播电视台北京卫视《养生堂》，带大家找出祛湿还是润燥的线索。

卢世秀主任在节目中表示，人是有季节惯性的，只知秋季燥气当令，却不知早秋时节也是在长夏期间，长夏湿气当令，从五行来讲由脾所主。特别是今年雨水偏多，容易外湿引动内湿。如果本身就有脾虚湿盛的表现，內湿与外湿相合使得湿邪更重而发病。这个阶段防秋湿同样重要，甚至比防秋燥还重要！

卢主任告诉我们，秋分之前要小心秋湿，秋分后就该注意润燥的问题了。卢主任还给我们推荐了祛湿和防燥的代茶饮，还有更多动动手就能健脾养肺的穴位等着大家。

卢世秀，东城中医医院特聘专家，主任医师，出诊时间周二、四上午。首批国家优秀中医临床人才、北京市名老中医，国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子。世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事，中华中医药学会内科分会委员，中华中医药学会肺系病分会常务委员，北京中医药学会肺系病专业委员会委员。擅长治疗：慢性咳嗽、慢阻肺、哮喘、肺间质纤维化、鼻咽炎、肺癌、溃疡性结肠炎、胰腺炎、心肌病、心肌炎、冠心病、高血压、中风、眩晕、耳鸣、糖尿病、痛风、干燥综合征、白塞氏病、类风湿关节炎、肿瘤、湿疹、牛皮癣、荨麻疹、月经不调、痛经、不孕、子宫腺肌症等疾病。

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